Sintomas do Estresse

Falar sobre o estresse é algo que se tornou comum e cada pessoa procura seu caminho para se livrar dele. Infelizmente a falta de informação está levando um grande número de pessoas a escolher a medicação alopática. Fugir do estresse é como querer correr mais que uma onça que está à sua caça!
Que tal buscar um outro caminho, uma outra alternativa?